1、母乳妈妈喝陈皮水,但有些妈妈可能会回奶,想喝的建议先囤一点奶。适度使用益生菌,遵医嘱使用。适当使用胀气贴,晚上7点左右贴脚底涌泉穴,1天1次,每次2 - 3小时,注意不同款式有不同月龄要求。
2、排气操,宝宝排气操有单车蹬腿,顺时针揉肚子,太双腿顶肚子,抱腿顺时针转动等动作。这些动作通过宝宝的大腿一蜷一伸,宝宝肠胃做“体操”,促进肠胃蠕动,有利于空气排出。热敷肚子。